如何指導(dǎo)糖尿病自測(cè)血糖
糖尿病患者自測(cè)血糖需掌握規(guī)范操作流程與合理監(jiān)測(cè)頻率。正確開(kāi)展家庭血糖監(jiān)測(cè)有助于評(píng)估病情變化，為治療調(diào)整提供依據(jù)。
測(cè)試前需洗凈雙手并擦干，選擇指尖兩側(cè)毛細(xì)血管豐富區(qū)域采血，避免擠壓導(dǎo)致組織液稀釋血液。使用符合國(guó)標(biāo)的血糖儀及配套試紙，滴血量需完全覆蓋試紙反應(yīng)區(qū)。空腹血糖應(yīng)在晨起未進(jìn)食前測(cè)量，餐后血糖從進(jìn)食第一口開(kāi)始計(jì)算2小時(shí)。不同治療方案患者監(jiān)測(cè)頻率存在差異，胰島素治療者通常需每日4-7次檢測(cè)，口服降糖藥患者每周監(jiān)測(cè)2-4次。異常數(shù)值需排除試紙受潮、儀器未校準(zhǔn)等干擾因素，連續(xù)異常應(yīng)及時(shí)復(fù)測(cè)確認(rèn)。測(cè)試記錄應(yīng)包含日期、時(shí)間、用藥情況及特殊事件，就診時(shí)攜帶完整記錄供醫(yī)師參考。
建議患者建立規(guī)律監(jiān)測(cè)計(jì)劃，餐食搭配參照營(yíng)養(yǎng)科指導(dǎo)，運(yùn)動(dòng)前后注意補(bǔ)充監(jiān)測(cè)。使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物時(shí)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不得自行增減劑量。出現(xiàn)血糖持續(xù)高于13.9mmol/L或低于3.9mmol/L并伴不適癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)處理。
