如何預(yù)防糖尿病并發(fā)癥
血糖管理是預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的核心措施。通過規(guī)律監(jiān)測、合理干預(yù)及早期篩查可降低多數(shù)急慢性并發(fā)癥的發(fā)生概率。
長期高血糖狀態(tài)會損傷血管內(nèi)皮細胞，導(dǎo)致微血管與大血管病變。血糖監(jiān)測需涵蓋空腹、餐后及糖化血紅蛋白指標(biāo)，動態(tài)評估控制效果。神經(jīng)病變篩查應(yīng)關(guān)注四肢感覺異常，視網(wǎng)膜病變需定期眼底檢查。腎功能評估需監(jiān)測尿微量白蛋白與腎小球濾過率。血壓控制目標(biāo)應(yīng)低于130/80mmHg，血脂異常者需調(diào)整低密度脂蛋白水平。部分患者需聯(lián)用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等，根據(jù)個體胰島功能選擇治療方案。
建議糖尿病患者每3個月復(fù)查糖化血紅蛋白，每年進行眼底及尿微量白蛋白檢測。飲食選擇低升糖指數(shù)食物，每日保持30分鐘中等強度運動。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可隨意調(diào)整劑量或停藥。出現(xiàn)視力模糊、下肢麻木等癥狀應(yīng)及時就診。
