控制購(gòu)物的欲望，首先得控制思想，平常的時(shí)候想想銀行卡余額。時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成這樣的意識(shí)，第一念頭是想買什么什么，第二個(gè)念頭就是還有多少錢......[查看詳情]
情緒往往是身心健康的晴雨表，由于各種原因，很多人都會(huì)感受到負(fù)面情緒，進(jìn)而給工作和生活帶來(lái)很大的煩惱。因?yàn)閴那闆r包括沖動(dòng)、憤怒等多種類型......[查看詳情]
控制情緒的辦法還是比較多的，最好不要用藥物來(lái)控制情緒，例如鎮(zhèn)定劑等。最好的辦法還是在平常的時(shí)候利用飲食調(diào)理，還有好的生活習(xí)慣來(lái)進(jìn)行調(diào)......[查看詳情]
還是有一些自控能力差情況首先是因?yàn)樽陨淼囊恍┥眢w元素補(bǔ)充的不夠，所以平時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子多吃一些含有鋅元素的東西，鋅元素夠有效地幫助孩子......[查看詳情]
對(duì)于你家孩子的這種情況，需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)。首先你要增強(qiáng)他的自我意識(shí)，還要讓他多看點(diǎn)書，這對(duì)自控力差的癥狀有一定的改善作用。其次，你還需......[查看詳情]
自控力對(duì)工作、學(xué)習(xí)、生活都非常的重要。對(duì)于自制力不高的學(xué)生，成人而言，培養(yǎng)自制力是提高自制力的關(guān)鍵。對(duì)于孩子而言，要注意控制孩子的思......[查看詳情]
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