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孩子營養(yǎng)不良吃什么好

作者:kunkun  時(shí)間:2018-02-11 18:17:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孩子營養(yǎng)不良可以多吃含有蛋白質(zhì)、維生素等的食物,或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過口服藥物也能夠幫助改善。

1.蛋白質(zhì)

含有蛋白質(zhì)的食物,包括奶制品,瘦肉海產(chǎn)品等,這些食物都可以促進(jìn)骨細(xì)胞的增生,利于肌肉和臟器的發(fā)育,改善機(jī)體營養(yǎng)不良的情況。

2.維生素

食物包括新鮮的水果、蔬菜、粗糧等,這些食物中的維生素含量比較高,能夠提升自身的抗病能力,促進(jìn)機(jī)體對營養(yǎng)的吸收。

3.口服藥物

比如舒樂康膠囊、維生素B2片、右旋糖酐鐵分散片等藥物,可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng),起到補(bǔ)虛生肌、調(diào)和脾胃的效果,改善食欲不振、面黃肌瘦等癥狀。

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