孕婦是不能夠做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)的，廣場(chǎng)舞需要扭腰以及做大幅度的擺動(dòng)，因此并不是讓孕婦跳。而且跳舞這一類的運(yùn)動(dòng)會(huì)增加機(jī)體耗氧量，這對(duì)孕婦是......[查看詳情]
孕婦體操還是有很多的好處的，它可以預(yù)防由于懷孕之后體重的增加和身體重心的變化所造成的腰和腿的酸痛，還可以是腰部和盆骨的肌肉得到放松，是......[查看詳情]
想要懷孕的女性首先之前要做好自己體質(zhì)的檢查，如果沒(méi)有良好的體質(zhì)則不建議進(jìn)行懷孕，女性在懷孕期間容易導(dǎo)致自身抵抗力和免疫力有所下降，同時(shí)......[查看詳情]
一般來(lái)說(shuō)孕婦多做一些運(yùn)動(dòng)是有好處的，但是不能太過(guò)度，讓身體感到勞累，所以最好的就是散步了，平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候上街或者是上班盡可能的走著去，......[查看詳情]
孕婦是可以做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)事的，但是需要注意的是，一些比較重的，或者是需要站在高處進(jìn)行的家務(wù)活盡量不要做。否則可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)現(xiàn)象的出現(xiàn)......[查看詳情]
孕婦懷孕之后一定要注意身體，千萬(wàn)不要干重體力活，尤其是在懷孕的前3個(gè)月，也不要發(fā)生性關(guān)系，不要和老公同房，不要吃零食，很多刺激性生冷......[查看詳情]
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