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對一個人而言，第一次說“我愛你” 需要鋼鐵般的意志。 當然,他們會說他們也愛你,但是,如果感覺不是相互的,他們會用最令人心碎的方式讓你知道嗎?...

有那樣一個我們斗志昂揚，充滿活力的迎接一切挑戰(zhàn)的日子。接下來的日子就覺得疲憊不堪振作不起來了，只想蜷縮在沙發(fā)上看一本好書。不幸的是，后面這種情況并不是我們在工作日的中間選項...

當你與你的伴侶度過了幾年或幾十年,重新獨居的思想可能是可怕的。你想知道當我生病了誰會帶孩子們?nèi)W(xué)校?我們需要減少面積嗎?我應(yīng)該怎么處理床上剩下的空間? ...

當你感到壓力有一些大的時候，可以嘗試一下這種辦法。 閉上你的眼睛，慢慢地做兩個深呼吸。然后把呼吸調(diào)整為自然的節(jié)奏。你不需要刻意而為，你只需要簡...

當你親近的人死了,你最初接收大量的建議和支持。一些是很有幫助的。一些并非如此。我最近發(fā)布了一篇題為“你可以對悲傷的人說的8件最糟糕的事情”。這是姊妹篇,為你可以對最...

這種兩分鐘減壓法將幫助你釋放壓力回歸寧靜——試試吧! 當你親近的人死了,你最初接收大量的建議和支持。一些是很有幫助的。一些并非如此。我最近發(fā)布...

第30個國家乳腺癌宣傳月(NBCAM)從本周開始。我就持續(xù)需要研究、教育、治療的支持,和宣傳進行了很多媒體的采訪,在我看來,這將是偉大的,如果我們每天都像今天這樣談?wù)撊橄侔?..

人人都愛吃零食?！督袢彰绹穲蟮?，根據(jù)調(diào)研巨匠尼爾森最近發(fā)布的一項關(guān)于全球吃零食的調(diào)查顯示，世界各地的消費者每年總共要花費3740億美元用于買零食，有91...

是時候把夢分享正常化了。當我說到夢分享,我的意思是學(xué)習(xí)分享夢，在我們清醒的生活中以一種健康的方式在社區(qū)中分享我們的做夢經(jīng)歷。以下就是為什么這很重要的原因。 ...

瑪格麗特說“改變一個人的信仰比改變一個人的飲食習(xí)慣更容易。” 那天我上稱量體重。”119磅?????”我跑進臥室，撲到我的丈夫的身上。天吶，我...

我的團隊的一個成員最近和我們分享了一個關(guān)于她母親的故事。每天早上，她母親會在廚房沖一杯咖啡，然后坐在門廊那里整整15分鐘，喝著咖啡，欣賞自己的花園和后院。 ...

做了這么多年的學(xué)生之后，我發(fā)現(xiàn)最重要的信息是閑置在腦中的信息。如果你有機會學(xué)習(xí)，那么現(xiàn)在就開始學(xué)習(xí)吧。 片面的理解是膚淺的。只有當你在學(xué)習(xí)過程...

我敬畏那些與乳腺癌戰(zhàn)斗的患者驚人的勇氣。我也敬畏那些支持他們的朋友和家人——通常是一個砂鍋或適時的奶昔。我的朋友蘇珊·索夫尼爾18年乳腺癌患者，每天都與之斗爭。蘇珊非常愿意...

不管你是正在考慮離開長期婚姻或短期戀愛,把消息告訴你的伴侶不是那么容易。也許你一直優(yōu)柔寡斷，數(shù)月、甚至數(shù)年的時間,但你找不到合適的話語來告訴你的伴侶，你們的戀愛已遠遠超過保...

我們工作太多了。句號。故事結(jié)束。不爭論了。 我相信這是時間的問題。 但是,讓我們不要忘記,工作是(或應(yīng)該是)一件好事。對于我們大...

不久前，我與8對跨性別兒童的父母進行了詳談，尋找到他們敘述中的一些共通之處。這些相似之處令人驚訝，也令人心碎。 1 我們的孩子一切正常...

母愛常常會帶著一種強烈的哺育孩子的渴望——心理上，身理上，情感上都有這種渴望。一個標志性的女人的性感形象是正在給孩子喂母乳的母親，這是幸福和安全感...

今年夏天我的家人搬到一個新的州。在過去的兩個月,我多次聽說過我的小女兒說:“我不覺得這里是家。感覺就像我們在旅行,我們需要回去?！? 有時她邊...

眾所周知,個性在職業(yè)成功中起著作用。然而,新的研究表明,伴侶的個性可以極大地影響你的事業(yè)。 來自圣路易斯華盛頓大學(xué)的研究人員在過去的五...

9月22日標志著老友記在NBC首映二十年。在節(jié)目播出的二十年中,我們見證了很多婚禮。從中學(xué)到的教訓(xùn)今天同樣適用。這里是前20條: 1.不要過度考慮求婚...

他們說你能說的東西存在。所以，十指交叉 — — 我現(xiàn)在分享我死前想要做的10件具體的事，在完成之前我絕不會放棄。 1、坐一次位于厄瓜多爾的“末日秋千”。 ...

第一次在美國,單身人士比已婚人數(shù)多。 然而,盡管結(jié)婚率下降,皮尤研究中心的新數(shù)據(jù)顯示,53%從未結(jié)過婚的成年人仍然計劃結(jié)婚,并且額外的32%正在考慮結(jié)...

作為一名家長,我經(jīng)常說一些讓我吃驚的事情。 就像我嘴巴里冒出來一些單詞或者短語,跟我自己的媽媽會說的事情一模一樣。 亦或是最初幾次,“因為...

作為一個父親，你需要承受很大的壓力。你得辛勤工作，工作之后還要有精力去照顧孩子，你不會得到任何休息。 你希望得到妻子的幫助，誰去干重活?當然是父親。你...