骨關節(jié)炎：關節(jié)不適的常見“元兇”

四肢關節(jié)反復疼痛、晨起時僵硬難動、活動時發(fā)出“咔咔”聲響？這些癥狀可能是骨關節(jié)炎的信號。作為一種以關節(jié)軟骨退行性病變?yōu)楹诵牡募膊?，骨關節(jié)炎好發(fā)于膝、髖、手等負重關節(jié)，不僅影響日?；顒樱€可能導致關節(jié)畸形，降低生活質量。近年來，隨著人口老齡化加劇，骨關節(jié)炎的患病率逐年上升，且呈現(xiàn)年輕化趨勢。

朱國江主任：深耕骨病診療20年

北京勁松中西醫(yī)結合醫(yī)院副院長朱國江主任，是骨病新興無創(chuàng)醫(yī)學再生治療專家，中華中醫(yī)藥學會會員。他先后師從國醫(yī)大師劉志明、唐祖宣教授，從事中西醫(yī)骨病醫(yī)療、教學、研究工作20年，積累了豐富的實踐經驗。

主任對治療頸肩腰腿痛、半月板損傷、韌帶損傷、頸椎病、腰椎病、腰間盤突出等疾病經驗豐富。他獨創(chuàng)的“接骨續(xù)筋粘合技術”，對半月板損傷、韌帶損傷有立竿見影的療效，能最低限度避免手術副作用。曾參與《關節(jié)軟骨修復關節(jié)軟骨缺損的實驗研究》，尤其精于骨科常見病、骨與關節(jié)病證和運動損傷疾病的診治。

在臨床中，朱主任擅長應用中醫(yī)手法、新興醫(yī)學再生治療方法、無創(chuàng)技術治療各類骨關節(jié)炎、滑膜炎、頸椎疼痛、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰腿疼痛，關節(jié)腫痛、活動受限及軟組織運動性損傷等骨科疾病，治療方法備受患者認可。

早調理：骨關節(jié)炎的關鍵干預期

骨關節(jié)炎的早期癥狀常被誤認為是“老寒腿”或“累的”，如輕微關節(jié)疼痛、短暫晨僵（通常不超過30分鐘）、上下樓梯時疼痛加重等。朱國江主任強調，此時是調理的“黃金期”：若能及時干預，可延緩軟骨磨損進程，避免病情進展。

早期調理的核心在于“減輕關節(jié)負擔+修復軟骨組織”：避免長時間站立或爬樓梯，控制體重減少關節(jié)壓力；適當進行游泳、騎自行車等低強度運動，增強肌肉力量保護關節(jié)；配合中藥內服、外敷或再生技術，促進軟骨修復。

無創(chuàng)治療：守護關節(jié)功能的新選擇

針對骨關節(jié)炎，朱國江主任主張“階梯化治療”：輕度患者以中醫(yī)手法調理、物理治療為主；中度患者采用新興再生技術，如富血小板血漿注射等，激活軟骨細胞修復；重度患者則通過無創(chuàng)松解技術緩解疼痛，避免關節(jié)置換手術。

他的治療方案以“創(chuàng)傷小、恢復快、副作用低”為特點，尤其適合中老年及懼怕手術的患者。通過精準診斷和個性化治療，幫助患者改善關節(jié)僵硬、疼痛癥狀，恢復日?；顒幽芰?，提高生活質量。