劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！有營養(yǎng)的食物，增強體質的可以多吃蔬菜水果，適當吃些肉類，每天吃些菌類食物，富含菌類多糖，具有提高免疫的作用，還要增加及運動量。只要營養(yǎng)均衡適量運動，一般是不會發(fā)胖的。