成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)師 > 最新問(wèn)答 > 正文

吃什么食物有助于減肥和消化

丶演繹悲傷 問(wèn):

我平時(shí)由于消化不好身材變得特別的胖,而且總是有一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量就氣喘吁吁的,干什么都很笨拙,我很想減肥,可是一下節(jié)食身體又受不了,我想知道吃什么有助于減肥和消化呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好,添加一定的運(yùn)動(dòng)量,額外多吃新鮮水果和蔬菜,少食多餐主食可以粗糧為主,減少脂肪的攝入量。

2017-11-18

猜你喜歡


承德市| 武定县| 任丘市| 怀宁县| 曲阳县| 平远县| 乌鲁木齐市| 灌南县| 隆德县| 蒙城县| 阿巴嘎旗| 普定县| 和顺县| 台前县| 苗栗市| 洪湖市| 财经| 寿阳县| 庆安县| 保康县| 庄浪县| 洪洞县| 曲阜市| 柳江县| 南召县| 通化市| 富顺县| 平谷区| 礼泉县| 咸丰县| 青阳县| 当雄县| 牙克石市| 团风县| 万源市| 大邑县| 泌阳县| 广德县| 长海县| 邮箱| 抚远县|