麻辣香鍋的熱量真的高嗎
“這兩天天氣熱得特別煩躁，總是沒有什么食欲，有的時候就經(jīng)常吃一點麻辣香鍋，可是都說經(jīng)常吃麻辣香鍋容易變胖，我想了解一下麻辣香鍋的熱量高嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！麻里香鍋的熱量為102大卡/100g，食物多樣化比較容易執(zhí)行，可以加蔬菜、菌類以及豆類和肉類，營養(yǎng)均衡。建議少油少鹽制作，會更健康一些。
2017-07-21