同樣，人們想要減掉下巴下的肥肉，也是需要做一些臉部運(yùn)動(dòng)的，尤其是針對(duì)下巴的運(yùn)動(dòng)，這樣效果會(huì)更好，大家可以在不動(dòng)肩膀的前提下，盡量把脖子往前拉，慢慢的將下巴向下拉，這樣每天可以重復(fù)多次。而且需要提醒人們要經(jīng)常做下巴和頸部的提拉運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楫?dāng)雙下巴出現(xiàn)松弛的時(shí)候也是很容易出現(xiàn)的。