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孕婦吃雞里面燉點什么好?

關鍵詞:燉雞懷孕孕期怎么吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 老婆懷孕了,聽說懷孕的人都要喝雞湯的,但是我一個大男的哪里懂得煲雞湯呀,不知道孕婦的雞湯燉的時候放些什么進去好呢?

    大眾養(yǎng)生網小編解答:

    孕婦多喝雞湯確實對身體有好處,所以很多女性在孕期的時候都會煲上各式的雞湯來穩(wěn)固自己和胎兒的健康,但是有些第一次懷孕的朋友還是對孕婦的飲食常識不太了解,所以并不知道燉雞湯放什么一起燉比較好,其實可以選擇香菇燉雞和五味烏雞補血湯這兩款,當然還有很多其他的大家可以選擇。 香菇燉雞主要是可以引起孕婦久違的食欲,如果可以放入些紅棗效果更好。而五味烏雞補血湯則是加入當歸、白芍、熟地、知母和地骨皮等中藥材一起燉的,主要是補血固體。

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