我的姐姐現在剛懷孕有一個多月的時間，有時候飲食不注意，吃的油膩食物很多，甚至晚上的時候都是會進行性生活的，現在感覺身體不舒服了，那注意哪些呢？

女性在懷孕的前期的話，是要注意很多事情的，尤其是在飲食方面應該特別的要注意吃清淡的有營養(yǎng)的食物才好，不要吃油膩的食物，對胎兒的發(fā)育不好。在懷孕的前期身體內部變化比較大，所以要注意不可以進行性生活的，尤其是應該夫妻分房睡比較好。平時可以選擇吃一些維生素和鈣物質多的食物對身體才好。不要劇烈的運動才好，定期的做一些爬樓梯的活動有利于減少生育時候的痛苦。