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孕婦前三個月要注意什么

作者:小王  時間:2014-09-05 13:21:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦前三個月要注意多休息、增加營養(yǎng)、定期做產(chǎn)檢等,懷孕前三個月屬于重要的時期,需要調(diào)整飲食和作息習慣,提高免疫力,促進胚胎生長發(fā)育。

1、注意多休息

懷孕前三個月,由于胚胎還不穩(wěn)定,需要避免做劇烈的運動,比如跑、跳、重體力勞動等,要注意多休息,避免熬夜養(yǎng)成規(guī)律的作息,促進胎兒生長發(fā)育。

2、增加營養(yǎng)

胚胎在前三個月生長發(fā)育的速度比較快,需要通過母體汲取足夠的營養(yǎng)。孕婦在前三個月可以適當?shù)难a充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)元素等營養(yǎng)物質(zhì),促進胎兒生長。可以適當?shù)难a充葉酸,預防胎兒畸形。

3、定期做產(chǎn)檢

由于懷孕前三個月,體內(nèi)的激素水平波動較大,胚胎發(fā)育不穩(wěn),需要嚴格按照醫(yī)囑定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,觀察胚胎發(fā)育的情況,出現(xiàn)異常情況時及時進行干預。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
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