懷孕11周，胎兒的生長速度加快，身長達(dá)到約6cm，體重達(dá)到19g。在此期間，胎兒身體的許多細(xì)微之處開始表露出來，例如手指甲、絨毛狀的頭發(fā)等，胎兒的生殖器開始成長。
本周胎兒頭部占胎兒身長的一半，寶寶的主要器官，比如肝、腎、腸道、腦和肺都已經(jīng)發(fā)育好了，還開始工作了。胎兒的耳朵在頭的側(cè)面較高的位置，但仍尚未完全成形。牙齒胚芽開始形成。
現(xiàn)在，子宮看起來像個(gè)柚子，借助多普勒儀器，可以聽到胎兒心臟快速跳動(dòng)的聲音，有些準(zhǔn)媽媽稱之為快速奔跑的小馬。從現(xiàn)在開始，胎兒的骨骼細(xì)胞發(fā)育加快，肢體慢慢變長，逐漸出現(xiàn)鈣鹽的沉積，骨骼變硬。
孕期11周注意事項(xiàng)
1、市售的飲料要少喝或不喝，特別是糖或糖精、食品添加劑制作的飲料，對(duì)孕媽媽有害無益、孕媽媽可以自己榨制果汁飲用，現(xiàn)榨現(xiàn)喝，不要煮沸。
2、可多吃嫩玉米。嫩玉米含有豐富的維生素E，可用來防治習(xí)慣性流產(chǎn)、胎兒發(fā)育不良等。嫩玉米中還含有豐富的維生素B6，也可有效緩解妊娠期的不適癥狀。
3、重視補(bǔ)鈣，充足的維生素D的攝入和適當(dāng)?shù)呢?fù)重運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)人體鈣的平衡。飲食中過量的磷、脂肪和過量的蛋白質(zhì)都可導(dǎo)致骨鈣的流失。另外鎂在維持骨密度和肌肉、神經(jīng)沖動(dòng)方面有重要作用。
