氣血不和跟人們常說的氣血不和是一樣的道理，可以從身體的各個部位體現(xiàn)出來。可以摸手的溫度，氣血不和，不足的人手腳不管是在什么季節(jié)都是比較冰涼容易出汗。接著可以看手指的指腹，氣血不和的人指腹扁平，薄弱。反之則有彈性，飽滿。其次，可以觀察耳朵的形態(tài)，氣血不和的人，耳朵暗淡沒有光澤，并且這表示肝臟功能開始衰竭。最后可以看睡眠質(zhì)量，如果經(jīng)常失眠，多夢則證明氣血不和。