我比較喜歡吃肉，有時(shí)候每天都是吃很多的肉類食物，最近吃的燒烤是很多的，可是發(fā)現(xiàn)之后消化不好了，可以吃什么食物緩解呢？

燒烤，就是用生的肉直接用最原始的方法烤肉的，肉里面的脂肪和蛋白質(zhì)物質(zhì)都是在里面了。所以進(jìn)入身體之后是會(huì)有一些油膩的表現(xiàn)，如果是一次性的吃太多的話，會(huì)消化不良的。所以之后吃一些促進(jìn)消化的食物才好。可以選擇吃一些西瓜是利于消化的水果，還能減少腸胃的油膩，隨著水分一起排出體外。平時(shí)吃一些山楂片的話，也是會(huì)對(duì)身體有所改善的，適當(dāng)?shù)暮绕【埔膊诲e(cuò)的。