最近吃飯的時(shí)候，朋友一直叫我多吃一些桌上的壯陽(yáng)草，但是我并不懂有什么食物的外號(hào)是叫這個(gè)的，壯陽(yáng)草是什么東西？

壯陽(yáng)草也就是非常常見(jiàn)的一種人類(lèi)常吃而且非常好吃的食物韭菜，韭菜的作用就是可以拿來(lái)補(bǔ)腎的，所以才會(huì)被叫做壯陽(yáng)草，但是韭菜還是有其他非常好的功效的，多吃的話可以拿來(lái)健胃和提神，如果你很容易出汗的話也可以食用這個(gè)來(lái)進(jìn)行止汗固澀。韭菜還有一個(gè)非常好的功效的就是可以拿來(lái)潤(rùn)腸通便，因?yàn)榫虏死锩婧写罅康木S生素還有其他的纖維素對(duì)消化特別有效。