母乳喂養(yǎng)的寶寶，一定要注意不能吃一些刺激性的食物，飲食過(guò)于刺激的食物，會(huì)影響奶水的質(zhì)量，從而直接影響寶寶的健康飲食和生長(zhǎng)發(fā)育。在媽媽平時(shí)的飲食中可以多吃一些清淡的食物，尤其是多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，是有注意增強(qiáng)體質(zhì)的，平時(shí)多喝一些豬蹄子湯，有利于奶水的增加，給孩子喂奶也要注意不要一次性吃得太多。
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