螃蟹味道鮮美，是很多人的最?lèi)?ài)?？墒俏覀冎袊?guó)人都很講究飲食禁忌，而螃蟹也不是什么人都適合吃的，比如在懷孕期間的女性都不適合吃螃蟹，而對(duì)于哺乳期的女性來(lái)說(shuō)飲食也是很重要的，哺乳期媽媽的飲食直接關(guān)系到小寶寶的健康，那么女性在哺乳期可以吃螃蟹嗎?

螃蟹是不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高味道好，而且還具有熱解毒、補(bǔ)骨添髓以及活血祛痰等功效。所以螃蟹在很多家庭的餐桌都是很常見(jiàn)的，那么到底哺乳期可以吃螃蟹嗎?螃蟹含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和碘，在哺乳期吃一點(diǎn)是可以的。但螃蟹性寒，且有多種的蛋白質(zhì)和嘌呤堿，容易導(dǎo)致孩子腹瀉或過(guò)敏。有時(shí)螃蟹中容易有寄生蟲(chóng)和病毒或重金屬鉛等，這些都使我們要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考慮到母親和孩子的健康，一次最好不要貪吃太多，且吃后注意其他的飲食，避免再吃寒涼的食品來(lái)加重胃腸的負(fù)擔(dān)而引起腹瀉。

哺乳期能吃螃蟹嗎?哺乳期飲食要非常注意，在哺乳期不能食辛辣，生冷，海鮮，油膩，含糖量和含鹽分高的食物也不可食用，另外，哺乳期媽媽食海鮮，很容易導(dǎo)致寶寶皮膚過(guò)敏，加重濕疹，還會(huì)誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾患，建議哺乳期以清淡飲食為主，并可多喝些湯類(lèi)。

看了本文的介紹我們可以了解到女在哺乳期是可以吃螃蟹的，但是大家要注意的是螃蟹性寒，所以吃不吃螃蟹還是要根據(jù)自己的體質(zhì)決定，而且螃蟹也不能多吃，如果是過(guò)敏體質(zhì)的女性那么就不好吃螃蟹了。