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我聽說蘋果和牛奶搭配可以促進(jìn)減肥，而且一個(gè)朋友現(xiàn)在一直在堅(jiān)持。我就想也嘗試一下，不過減肥效果真的會(huì)很明顯嗎？
蘋果中含有豐富的蘋果酸，酸牛奶有一定量的乳酸菌等菌群，兩種食物所含的熱量和脂肪都不高，而且可以提高腸胃部位的消化代謝能力，促進(jìn)體內(nèi)積累的毒素和廢物的排出。如果將蘋果和牛奶作為日常主食，就可以減少對(duì)其他高脂肪類食物大攝入，減肥瘦身的效果就比較明顯。但是需要注意不能長期保持，否則營養(yǎng)補(bǔ)充會(huì)過于單一，以免會(huì)引起營養(yǎng)不良或者貧血等癥狀。
︶零落的回憶ㄟ問#我早上起來想吃點(diǎn)蘋果然后喝一杯牛奶當(dāng)作早飯，但是我好像聽過有的食物跟牛奶放一起會(huì)拉肚子，蘋果和牛奶可以同食嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：蘋果牛奶是不
被妳嘲笑著。ㄟ問#明天早上我都會(huì)喝一杯純牛奶，因?yàn)檫@樣能夠補(bǔ)充身體營養(yǎng)，但是今天早上我吃了一個(gè)蘋果之后就有點(diǎn)拉肚子了，我想知道蘋果和牛奶吃會(huì)拉肚子嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
今夜誰無眠）問#我平時(shí)很喜歡吃一些水果，也喜歡喝牛奶，覺得它們的味道很不錯(cuò)。我聽說吃蘋果是可以減肥的，也聽說喝牛奶也對(duì)減肥有好處的，那么吃蘋果喝牛奶到底能減肥嗎
尛嘴巴嘟嘟問#你好，我平時(shí)每天都要吃一個(gè)蘋果，聽說蘋果做成蘋果牛奶汁后喝了好處更多，請(qǐng)問蘋果牛奶汁該怎么制作呢？蘋果牛奶汁喝了對(duì)人體有什么好處？有沒有什么人群是
謊言的魅力◢問#晚上七八點(diǎn)的時(shí)候總感覺肚子挺餓的，但是這個(gè)時(shí)候吃飯會(huì)發(fā)胖，想著吃一個(gè)蘋果喝點(diǎn)兒牛奶就行，想問一下吃完蘋果能喝牛奶嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：晚上的時(shí)
悲傷式、微笑問#我最近的這段時(shí)間，每天早上都沒有吃什么東西，每天早飯都是只吃蘋果，然后喝牛奶，其他的東西就沒有吃了，不知道這樣對(duì)身體好不好。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？