一般而言，產(chǎn)婦奶水不足通常是由于體內(nèi)營養(yǎng)不足造成的?；蛘咂渌囊恍﹩栴}都會導(dǎo)致產(chǎn)婦沒有奶水，這個時候就多去醫(yī)院里面，做專門的乳腺按摩，再配合飲食中多吃含有膠原蛋白的食物。很多動物的皮里都含有膠原蛋白，吃豬蹄和黃豆都可以刺激奶水分泌，還可以幫助補(bǔ)充營養(yǎng)，對產(chǎn)后的恢復(fù)非常有好處。在產(chǎn)后的恢復(fù)中可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻挕?/p>
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