排尿的過程就是為了將身體當(dāng)中循環(huán)過的水分以及廢物排出體外，如果經(jīng)常憋尿就會使得身體代謝出來的廢物無法正常排出體外，從而使得身體當(dāng)中的毒素越堆積越多。而且人體的膀胱的容量是有一定限度的，如果長時(shí)間憋尿就會讓膀胱原本所具有的收縮功能變差很多，從而引發(fā)膀胱炎、前列腺炎等疾病。所以建議盡量不要憋尿，有尿意的時(shí)候需要及時(shí)將尿液排出。