秋天的時(shí)候人的身體很容易被病菌入侵，所以平時(shí)可以經(jīng)常喝一些白開水，這樣能幫助很好的起到加快身體中的新陳代謝的作用，另外也可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜來(lái)幫助補(bǔ)充身體中的維生素，這樣能對(duì)預(yù)防感冒起到很好的作用，除此之外也要注意對(duì)身體進(jìn)行保暖的工作，平時(shí)可以經(jīng)常出去做一些運(yùn)動(dòng)，這樣能幫助很好的強(qiáng)身健體，提升自身的免疫力，對(duì)身體有好處。