感冒會(huì)引起許多的并發(fā)癥，不僅影響生活節(jié)奏，也嚴(yán)重影響患者情緒。鼻塞嚴(yán)重影響睡眠時(shí)，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進(jìn)睡眠。咽喉痛可以適當(dāng)?shù)姆靡恍幟仕头涿?，如果較為嚴(yán)重的可以服用一些消炎藥物，以緩解疼痛感。還可以每天按時(shí)用低濃度的鹽水漱口也有一定的消炎作用。還要注意保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。