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問(wèn)

背有點(diǎn)駝應(yīng)該怎么辦呢?

關(guān)鍵詞:駝背背駝如何矯正矯正辦法解決辦法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 從你的描述看,應(yīng)該是因?yàn)殚L(zhǎng)期的處在一個(gè)姿勢(shì),引起了脊椎的曲度變大引起的。如果年齡比較小,通過(guò)平時(shí)的鍛煉是可以矯正的,比如可以佩戴背背佳,無(wú)論是坐著還是站著都保持上身的挺直,慢慢的而就可以矯正,還可以每天靠墻站立五到十分鐘,一般每天站三次,在靠墻站的時(shí)候,讓脊背盡可能地靠近墻;還可以每天進(jìn)行倒著走一千米,睡覺(jué)的時(shí)候不要枕枕頭,長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)矯正過(guò)來(lái)。

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