首先要補(bǔ)充產(chǎn)婦的營養(yǎng)，生完孩子氣血兩虧，營養(yǎng)很重要。其次，堅(jiān)持讓孩子吸吮，不能因?yàn)樯倭四趟筒蛔尯⒆映?，吸吮可以把奶水通道吸通，奶水會越來越多。最后，可以喝一些下奶的湯水，可以在湯水中加入一些中草藥，效果會更好?/p>
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