男人對于補鋅是非常重要的，男性的前列腺的部分含有大量的鋅因此多補充男性的鋅，可以減少男性患有前列腺肥大的疾病，可以提高性功能。鋅是人的生理需求，遺傳，免疫都需要的微量元素。鋅的含量增加，也可以促進人的快速的增高。但是補鋅也要適度，最好是在醫(yī)生的監(jiān)護下進行，補鋅過度，會導(dǎo)致體內(nèi)的維生素C和鐵的缺少，產(chǎn)生缺鐵性貧血，所以補鋅要適當(dāng)。