男性提高性功能的方法一般需要減少性生活、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等,對(duì)自身的恢復(fù)能夠起到促進(jìn)的作用。
1、減少性生活通常情況下需要避免過(guò)度的自慰和過(guò)度的性生活,節(jié)制性生活以后,有助于性能力的提升。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),比如散步、跑步、游泳等,是生殖器部位的血液情況加快,從而有助于性能力的提升。
3、藥物治療如果伴有腎虛的癥狀,可以配合醫(yī)生通過(guò)六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物改善腎虛,有助于性能力的提升。
除此以外,也可以針灸治療,有助于性能力提升。