我這個(gè)人很愛(ài)喝酒。每天都會(huì)喝很多的酒,一直想要戒掉,可是試過(guò)很多次,都沒(méi)有成功?,F(xiàn)在都有點(diǎn)擔(dān)心,想知道怎么戒酒是最好的?
什么東西戒酒是最快的?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:戒酒的方法有很多,自己強(qiáng)迫自己戒酒,服藥,住院戒酒,服用安眠藥戒酒等等,這四種方法都有很好的效果,但是藥物戒酒方法比較危險(xiǎn),副作用比較大,容易造成身體不適,如果想要通過(guò)藥物戒酒,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下戒酒,沒(méi)有什么是可以安全戒酒的。最好還是靠自己的自控能力,如果自控能力好,是很容易戒掉的,想要喝酒的時(shí)候可以多吃些別的東西,長(zhǎng)期下來(lái)就可以戒掉了。
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問(wèn) 怎樣戒酒又快又有效果?
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