我老公老家在遼寧附近，他們那里鮑魚比較多。這次婆婆給我們寄來了一些鮑魚干，我只在飯店里吃過，不知道怎么做鮑魚干最營養(yǎng)？

鮑魚雖然生長買海洋里，但是它不是魚類而是一種海生貝類，生活中鮑魚的生產(chǎn)量遠遠低于它的需求量，主要是因為不易生產(chǎn)，而且它味道爽口又富含大量營養(yǎng)成分，深受大眾的喜愛。鮑魚干的做法有很多，但是具體選擇怎么做還是要根據(jù)自己的飲食習慣，通?？梢郧逭趱U魚，這種做法最大的好處是口味清淡，還能充分補充人體需要的蛋白質(zhì)和維生素，提高抵抗力。