寶寶睡覺的時(shí)候有些寶寶確實(shí)很老實(shí),但是有些寶寶總是喜歡亂動(dòng),還有一些寶寶的頭偏著睡,家長一定要及時(shí)的給寶寶糾正,不然時(shí)間長了,寶寶的頭部可能會(huì)變大一邊小,雖然以后大了,長出來的頭發(fā)也看不出來,但是畢竟是不好的,有的寶寶睡姿不正確還會(huì)出現(xiàn)脖子肌肉緊張的現(xiàn)象。

肌肉緊張是指緩慢持續(xù)牽拉肌肉(肌腱)所引起的牽張反射,表現(xiàn)為被牽拉的肌肉處于持續(xù)的輕微收縮狀態(tài),但并沒有明顯的動(dòng)作。

即使在安靜的情況下,人體的骨骼肌仍存在一定的肌肉緊張以維持一定的姿勢;運(yùn)動(dòng)時(shí),肢體的肌肉在一定的肌肉緊張的背景下也會(huì)發(fā)生收縮。脊椎的牽張反射可引起一定程度的肌肉緊張,但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能維持身體的姿勢和平衡。通常情況下,脊髓的牽張反射受高中樞控制。在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中證明,肌肉緊張的調(diào)節(jié)有兩個(gè)方面,即某些部位對(duì)肌肉緊張起到了作用,使肌肉緊張,而另一些部位則起到抑制作用,使肌肉緊張減弱。

如果寶寶出現(xiàn)頸部肌肉緊張的情況,可以在家給寶寶做按摩。按摩具有舒筋通絡(luò)、行氣活血的作用,能有效緩解頸背肌肉的肌張力。頸部背部肌肉肌張力較高,甚至是頸椎背部肌肉的活動(dòng)受限。家長可以每天撫摸孩子的脖子,幫助孩子放松。此外,局部熱敷和熱水沖洗都能很好地緩解頸背部肌肉緊張。

寶寶脖子肌肉緊張的治療方法就是每天給寶寶的脖子部位進(jìn)行有規(guī)律的按摩,按摩的時(shí)候一定不能自己去按摩,咨詢醫(yī)生,學(xué)會(huì)正確的手法,在冬天的時(shí)候,手的溫度很低,一定要先把雙手摩擦熱后再給寶寶按摩,不然溫度太低,寶寶會(huì)受不了。