臉愛長痘痘是很多人的煩惱,早上起床照鏡子時發(fā)現(xiàn)痘痘又多了幾個痘痘,真讓人心煩。實際上如果你的臉上有愛長痘痘,有可能是體內火旺,需要調理。
第一口服降內火的藥物
有很多藥物可以降內火,常見的有牛黃等清熱降火藥,這些都是很有效的。但味道會有一點苦,而且并非所有人都能接受。第二、用茶水降火。
假如身體出現(xiàn)了內火旺盛的癥狀,并且不急于想恢復健康,可以喝苦丁茶、菊花茶、胖大海泡水喝等,這些都能起到很好的降內火的作用。由于這些藥物都是涼性的中藥,服用后也不會對身體產生任何作用。但是需要注意的是,女性最好不要長期大量服用這些茶水,這樣很容易導致身體出現(xiàn)體寒的毛病,危害身體的健康。
第三、多吃苦味的食物
老式中醫(yī)告訴我們,苦味食物有很好的降內火作用,尤其是夏季瓜果蔬菜比較豐富,此時可多吃新鮮的蔬菜和水果,不僅滿足了味蕾的需要,而且對身體也有好處?；ㄒ?、甘藍、西瓜、蘋果、山楂等都含有豐富的礦物質,有降內火、安神的功效,在夏天非常適合多吃。
瑣碎的蒼白問#我無論一年四季我都會不斷地出汗，晚上的時候出汗的現(xiàn)象更加的嚴重，有時候會睡不著，有時候睡著了夢又特別的多，醫(yī)生說這是陰虛火旺，有沒有什么好的治療方
上火后容易引起嗓子沙啞的癥狀，這時就要服用清熱解毒的藥物幫助清除內火，可以用三黃片等藥物，也可以用西瓜霜或金嗓子含片等潤喉藥物幫助嗓子恢復正常?；颊咭⒁庠谏ぷ?
花季、莫淺憶問#最近兩天喉嚨疼得厲害，有時說話都覺得受影響，鄰居是一個老中醫(yī)，說我這是陰虛火旺，應該調理調理。那么，可以吃一些什么食物來調理呢？大眾養(yǎng)生網小編解
故事在繼續(xù)問#我最近感覺身體總是喜歡發(fā)熱，而且很容易上火。我懷疑自己是體熱的癥狀，而且內火又比較過旺，這種情況可以調理嗎？大眾養(yǎng)生網小編解答：體熱就是內火過旺的
遺忘的時光問#我的那會非常的旺，而且只要一到秋天這種癥狀就會加深，我想喝些花茶來調理，不知道什么樣的花茶是可以泄內火的？大眾養(yǎng)生網小編解答：現(xiàn)在的人們現(xiàn)在鍛煉越
黑色掩蓋問#我的體質貌似是屬于濕熱型的，因為我發(fā)現(xiàn)自己總是很容易就上火發(fā)熱。像我這種體質的人群平時可以吃些什么進行調理呢？大眾養(yǎng)生網小編解答：濕熱體質的人群一般
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