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長身高的鍛煉方法有哪些？

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長身高的方法還是有的，通過一定的方法確實可以達到增高的目的。首先在飲食上需要多加注意，除了合理搭配飲食以外，還需要營養(yǎng)均衡，多吃一些......[查看詳情]

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從年齡看，如果注意飲食的調(diào)理和合理的鍛煉是可以再長高的。首先是要注意多吃一些含有蛋白質(zhì)豐富的食物，其次是要注意多休息，要保證充足的睡眠......[查看詳情]

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首先要注意每天的營養(yǎng)均衡搭配，讓孩子吃的有營養(yǎng)，而且每天蔬菜水果都不能少，讓孩子多喝水。不長個可能是因為孩子脾胃功能不好，可以吃一些治......[查看詳情]

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你說你今年是有十五歲左右的，所以說你這個年齡還是有長高的可能性的，這是因為人們的骨骺線其實是在自己經(jīng)過了十九歲之后，就不會再長高了，還......[查看詳情]

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擼管不會影響身體長高，但過度的擼管會影響身體健康，造成性功能障礙、泌尿生殖系統(tǒng)疾病等，甚至會影響以后的生育，除了身體健康，擼管還會影響......[查看詳情]

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鍛煉是否影響長高主要看進行的運動項目，如果是跑步或騎自行車、游泳等有氧運動，不但不會影響長高，而且通常有助于人體長高。而且，在所有運......[查看詳情]