山藥和紅棗能一起煮粥吃嗎
“最近幾天我們家里早晨總是喜歡煮山藥紅棗粥吃，說對身體特別的好，我擔心山藥和紅棗一起吃會導致上火對身體不好，我想知道山藥和紅棗能一起煮粥吃嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！山藥和紅棗可以一起吃，沒什么關系，也不會發(fā)生不良反應！山藥紅棗粥是非常健康的搭配，既可以吃飯薯類食物，又可以吃到紅棗，補充礦物質(zhì)鐵。
2018-01-06