紅棗和綠豆真的能一起煮嗎
“最近兩天我有一點上火，總是覺得嗓子干，媽媽天天早餐的時候會給我煮綠豆粥喝的，有的時候里面還會放些紅棗，我覺得紅棗和綠豆不能一起吃，我想了解下這兩種真的能一起吃嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，可以在一起煮，二者營養(yǎng)豐富，紅棗性溫，有補血的功效，吃多了可能會上火，綠豆性涼，雖然不是最好的搭配，但也無妨，可以一起吃的，祝你生活愉快。
2016-11-02