成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁 > 營養(yǎng)師 > 最新問答 > 正文

吃什么補氣效果好呢

笑嘆★塵世美 問:

最近一段時間我感覺自己氣虛特別嚴重,總是渾身沒力氣出虛汗,運動加大一點總像喘不過氣來一樣,都說飲食調(diào)整能夠滋補身體,我想知道吃什么補氣效果好呢?

有問題,請點擊咨詢國家級營養(yǎng)師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!如果存在的氣血虛,需要補鐵補血,有的還需要補腎。那么建議喝紅棗桂圓湯、烏雞湯、枸杞子排骨湯等。同時要注意富含維生素C的蔬菜水果的攝入。

2017-09-08

猜你喜歡


漾濞| 五河县| 随州市| 玉林市| 慈溪市| 鄂托克旗| 富蕴县| 确山县| 余庆县| 太原市| 漯河市| 长丰县| 贺州市| 谢通门县| 长海县| 措美县| 高平市| 湖北省| 庆安县| 石狮市| 吉安市| 三明市| 孟州市| 民权县| 红安县| 万安县| 潍坊市| 湖州市| 东平县| 天门市| 大埔县| 乐昌市| 桂平市| 汕尾市| 资阳市| 栾川县| 鹤山市| 南昌市| 和龙市| 云林县| 滦平县|