空心菜可以涼拌著吃嗎
“以前買(mǎi)空心菜都是炒著吃，最近聽(tīng)朋友說(shuō)空心菜涼拌也很好吃，問(wèn)一下，空心菜涼拌可以直接吃嗎？都放些什么調(diào)料??？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好，空心菜是可以涼拌食用的。空心菜具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)、通便解毒的功效；食用后可降低腸道的酸度，預(yù)防腸道內(nèi)的細(xì)菌群失調(diào)。
2017-07-07