怎樣做豬血豆腐最有營養(yǎng)
“最近一段時間我在網(wǎng)絡(luò)上看到說吃豬血能夠起到補(bǔ)鐵的作用，改善貧血效果很好，家里就買了一些豬血回來，但是我們不會做，我想知道怎樣做豬血豆腐比較好吃營養(yǎng)呢？
2017-06-12 豬血
豬血豆腐營養(yǎng)
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
豬血富含維生素B6、蛋白質(zhì)、維生素B2、鐵、磷、鈣、煙酸等營養(yǎng)成分，適宜貧血，宮頸糜爛，矽肺病患者，具有解熱毒、排除粉塵，清腸通便，美容等作用。可以用傳統(tǒng)的方法做就可以了。注意增加蒜苗可以提味。
2017-06-13