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孕婦可以吃豬肉嗎

你是我的幸運(yùn)兒 問(wèn):

我女兒從大學(xué)開(kāi)始就特別喜歡吃豬血,尤其是涮羊肉的時(shí)候,現(xiàn)在女兒懷孕啦,我想知道孕婦可以吃豬血嗎?

2017-08-18 孕婦 豬血
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!可以的。豬血可以幫助人體補(bǔ)鐵補(bǔ)血,但是不建議晚上的時(shí)候補(bǔ),因?yàn)楹休^高的脂肪,過(guò)多食用會(huì)導(dǎo)致脂肪能量的累積,還會(huì)導(dǎo)致攝入過(guò)高的膽固醇。

2017-08-18

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