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預(yù)防骨質(zhì)疏松的方法有什么

蝶戀花╮ 問:

這段時(shí)間我們家鄰居的老人不小心摔傷,出現(xiàn)骨折了,醫(yī)生說(shuō)是骨質(zhì)疏松引起的,說(shuō)老年人特別容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,我們也擔(dān)心奶奶會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀,想知道怎么才能預(yù)防骨質(zhì)疏松呢!

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!骨質(zhì)疏松容易出現(xiàn)腰背疼痛,駝背,摔倒容易出現(xiàn)骨折,所以建議您帶奶奶去醫(yī)院查一下骨密度和血鈣,及時(shí)補(bǔ)鈣,曬太陽(yáng)。

2017-01-09

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