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平時我吃的食物很少，一直都是運動很多的，現(xiàn)在我加班時間很多飲食沒有規(guī)律的，體重減少了很多的，不知道怎么調(diào)理才好呢？
一般人群通過運動減肥，往往會有這樣的誤區(qū)，只要是通過運動，就可以達到減肥的效果，不然，如果每天堅持大量的運動，但是飲食方面沒有禁忌，沒有得到一定的控制，反而在運
這和音太纏綿問#你好，我今年27歲，是男性，以前身體挺胖的，但是最近2個月以來，體重突然減輕了，2個月時間大概減輕了20斤，這是什么原因??？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
鮮血贖罪問#我最近想要減肥，聽別人說的最好的減肥方法就是通過運動是最快速的。我試試了下，確實有效果，但是我又怕減過頭了。那么體重減輕多少是不正常的呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
體重突然減輕定義為在6個月內(nèi)體重減輕達到原來體重的百分之五以上時，就可認為是體重減輕。造成體重突然減輕的原因有多種，通常是因為身體上出現(xiàn)了一些疾病，如慢性感染或
瀉葉味甘苦，性寒，是屬于一種瀉藥的植物。主要用于大便干結、平時有便秘者。另外可用于急性胰腺炎膽囊炎、胃腸道手術前，清空腸道，正常人最好不要服用。雖然瀉葉能夠促進
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節(jié)奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？