我今年才剛剛開始學習游泳，現(xiàn)在才跟著朋友掌握住了一些蛙泳的技巧。不過我卻不會換氣，具體需要怎么做呢？

蛙泳是最為常見易學的一種游泳動作，而它的換氣也是非常有節(jié)奏感的，一般在一只手臂用力向后方劃水時，上半身就會自然向上抬起，此時就恰巧是換氣的機會。不過對于肺活量較低及體質差的人群來說，可能就不容易掌握這一技巧，尤其是經常會出現(xiàn)換氣時間過于倉促的情況，所以在平時就一定要多加練習，且要注意不能害怕會嗆水，這樣就有助于盡快學會。