我最近的這段時(shí)間，每天都會(huì)進(jìn)行汗蒸，每次汗蒸前都要洗澡，感覺好麻煩，有時(shí)候都不想洗澡，想了解下汗蒸前不洗澡可以嗎？

汗蒸對(duì)于身體有很多的好處，汗蒸可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，促進(jìn)身體排汗，而且還可以美容護(hù)膚，延年益壽，適當(dāng)?shù)暮拐?，可以消除疲勞，提神等作用。一般在汗蒸前后都要洗澡的，汗蒸前洗澡時(shí)為了清除瘦表面的垃圾，防止出現(xiàn)毛孔堵塞，不利于身體的垃圾排出來，所以在汗蒸之前一定要先洗澡，這樣才可以發(fā)揮汗蒸的最好效果。汗蒸之前還要卸妝，不然是會(huì)導(dǎo)致化妝品堵塞毛孔，對(duì)皮膚造成刺激。