韓式汗蒸在我們現(xiàn)實(shí)生活中還是比較常見的，尤其是對于我們一些愛美的女孩子來說，通常是比較熟悉韓式汗蒸的。那么，韓式汗蒸有哪些好處與壞處呢？對于這方面，真正了解的人還是比較少的，就算是那些經(jīng)常去做韓式汗蒸的女孩子們，一般知道的也只是關(guān)于韓式汗蒸的好處，對于韓式汗蒸的壞處是不清楚的。

韓式汗蒸是現(xiàn)代社會美容業(yè)上面一種比較常見的方式，而且韓式汗蒸對于很多愛美女孩子的吸引力是非常大的，所以在我們的現(xiàn)實(shí)生活里面是可以看到一些女孩子經(jīng)常去美容院去做韓式汗蒸的。那么，下面就來詳細(xì)地介紹一下關(guān)于韓式汗蒸的好處以及壞處。

好處

1、活化細(xì)胞，提高細(xì)胞含氧量，改善血液循環(huán)，對心腦血管疾病、血壓、血糖不正常者，均有良好的調(diào)節(jié)作用；

2、促進(jìn)微循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，擴(kuò)張毛孔，徹底排出體內(nèi)污垢；

3、調(diào)整神經(jīng)衰弱，增強(qiáng)人體基礎(chǔ)代謝，增加抗病毒免疫力，改善亞健康狀態(tài)；

4、祛風(fēng)、祛濕，對風(fēng)濕、類風(fēng)濕、痛風(fēng)等有極佳的改善作用；

5、排毒養(yǎng)顏，改善皮膚膚質(zhì)，塑身美體，增加皮膚彈性，有美白、袪斑、延緩衰老的功效

壞處：

（一）男子不育

睪丸的溫度一般要比人體溫度低3℃~4℃，這樣才能產(chǎn)出正常的精子，精子對溫度的要求比較嚴(yán)格，必須在低于體溫的條件下才能正常發(fā)育，而汗蒸的溫度卻要比體溫高出許多，不利于精子生長，或造成精子活力下降過多導(dǎo)致不育。

如果已經(jīng)生育，大可放心享受。汗蒸對人體還是有一定保健作用：它能夠加快血液循環(huán)，使全身各部位肌肉得到完全放松，達(dá)到消除疲勞煥發(fā)精神的目的。同時，由于身體反復(fù)冷熱干蒸沖洗，血管得到不斷收縮與擴(kuò)張，能達(dá)到增強(qiáng)血管彈性、預(yù)防血管硬化的效果。同時它對關(guān)節(jié)炎、腰背痛、支氣管炎、神經(jīng)衰弱等都有一定保健功效。

（二）乳腺癌一般不要汗蒸

（三）老年人不宜汗蒸

因?yàn)槔夏耆吮緛砩眢w虛弱，如果出汗多的話，會出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，嚴(yán)重時可以危及生命。

（四）孕婦不宜汗蒸

（五）有高血壓的不宜汗蒸，要特別注意

通過上面文章的詳細(xì)介紹，相信大部分人應(yīng)該也就了解到了有關(guān)韓式汗蒸的好處以及壞處。由此可見，韓式汗蒸的好處的確很多，但是韓式汗蒸的壞處往往也是不少的，所以對于韓式汗蒸來說，大家一般還是要采取盡量少做的為好，盡管韓式汗蒸是能夠活化細(xì)胞、促進(jìn)循環(huán)的，但是很逗時候也是會導(dǎo)致男子的不孕不育的，所以大家一定要謹(jǐn)記。