我有一個好朋友，前段時間剛生完寶寶，因為她是頭胎，所以對于產(chǎn)后應該如何保養(yǎng)身體有很多不了解，我想替她問一下產(chǎn)后女性應該如何保養(yǎng)身體？

產(chǎn)后女性的身體是非常虛弱的，這段時間女性的臉部可能會出現(xiàn)發(fā)黃有色斑的情況，主要原因是由于妊娠期內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)所導致的，所以在平時的時候還需要多注意飲食的調(diào)理，平時的時候飲食上應該選擇多吃一些清淡的食物，盡量不要吃一些油膩的食物，必要的時候還需要去醫(yī)院做一個血常規(guī)檢查，因為臉色發(fā)黃還有可能是由于出現(xiàn)了貧血，所以在平時還需要多注意觀察。