經(jīng)常燙頭發(fā)容易破壞頭發(fā)的角質(zhì)蛋白從而使頭發(fā)變得多孔性，所以經(jīng)常燙頭發(fā)會讓發(fā)質(zhì)出現(xiàn)受損，從而使你的頭發(fā)變得越來越脆，如果想要緩解這種癥狀在平時的時候一定要多注意自己的清潔衛(wèi)生，平時的時候禁止燙發(fā)染發(fā)，平時還需要多注意頭發(fā)的日常護理，在這段時間應(yīng)該選擇多吃一些富含鈣和鋅等其他礦物質(zhì)的食物，而且需要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護發(fā)素，最好選擇草本溫和性，這樣有利于滋養(yǎng)頭發(fā)。