每個(gè)人都是希望自己擁有一頭烏黑濃密的秀發(fā)，這讓會(huì)讓自己看起來(lái)是那種有氣質(zhì)和干凈的人。但是好像很多的人天生的頭發(fā)就是很細(xì)很毛躁那種，看起來(lái)一點(diǎn)不順?lè)炊寗e人看到后覺(jué)得跟瘋子一樣，所以很多的人很苦惱不想一直都這樣很難受尤其是刮風(fēng)的時(shí)候。那么，頭發(fā)很細(xì)很毛躁怎么保養(yǎng)?

首先我們應(yīng)該根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來(lái)選擇洗發(fā)露。如干性或中性的發(fā)質(zhì)就應(yīng)該選擇滋潤(rùn)調(diào)理洗發(fā)露;油性發(fā)質(zhì)應(yīng)該選用清爽調(diào)理洗發(fā)露;如有頭屑的朋友可選去屑調(diào)理洗發(fā)露。

其次，是選擇適合自己頭發(fā)的護(hù)發(fā)素。一般的可選柔順潤(rùn)澤的護(hù)發(fā)素，對(duì)有頭屑的朋友可選用去屑的護(hù)發(fā)素。

第三，就是要按照正確的方法和步驟對(duì)頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理。另外，我們?cè)陲嬍撤矫嬉獢z足夠的蛋白質(zhì)，少食辛辣、油膩的食物;不要頻繁燙發(fā)、染發(fā);不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下爆曬;不要操勞過(guò)度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣質(zhì)的洗發(fā)、護(hù)發(fā)產(chǎn)品。

當(dāng)你了解了必要的頭發(fā)保養(yǎng)知識(shí)后，并選用了合適的美發(fā)產(chǎn)品后，你一定會(huì)讓你的秀發(fā)天天亮麗、神采飛揚(yáng)。防止脫發(fā)：防止脫發(fā)的飲食良方如今患脫發(fā)癥的人越來(lái)越多，而且日趨年輕化，這些“聰明絕頂”的人們常為此大為苦惱。脫發(fā)固然與現(xiàn)代快速、緊張的生活和工作節(jié)奏，以及激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)所帶來(lái)的精神壓力有關(guān)，但主食攝入不足也是導(dǎo)致脫發(fā)的重要“催化劑”。

洗發(fā)前先加強(qiáng)發(fā)尾護(hù)發(fā)

在清洗頭發(fā)之前在發(fā)尾上涂抹適量的護(hù)發(fā)乳，容納后在用梳子將其梳理開來(lái)，保持5分鐘后再清洗掉。接著再食用洗發(fā)水來(lái)清洗頭發(fā)，最后再使用一次護(hù)發(fā)乳即可達(dá)到非常有效的護(hù)發(fā)效果。

前后兩次的護(hù)發(fā)步驟雖然有些繁瑣，卻能讓發(fā)質(zhì)快速變好，非常適合緊急想恢復(fù)頭發(fā)光澤的mm。

上文的內(nèi)容介紹的是關(guān)于頭發(fā)很細(xì)很毛躁怎么保養(yǎng)的問(wèn)題，愛美的不管是女性還是男性相信都是有很大幫助吧。其實(shí)在生活中選擇適合自己的護(hù)發(fā)方式也是很重要的，另外一些飲食方面的選擇也是對(duì)于護(hù)發(fā)方面有一定的幫助的。