我自己平時(shí)的工作比較的忙，再加上自己也在創(chuàng)業(yè)。所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不吃晚飯的情況，也會(huì)偶然間出現(xiàn)頭暈的問(wèn)題。不吃晚飯到底有什么壞處??？

一日三餐是人必須的，這是為了滿足人身體一天活動(dòng)需要的能量。如果哪個(gè)人不吃晚飯，一頓兩頓不會(huì)有什么影響，可是時(shí)間久了就會(huì)慢慢體現(xiàn)出一些啊好的問(wèn)題。比如經(jīng)常的頭暈乏力，偶爾還惡心。這樣對(duì)身體是很不好的，如果不注意調(diào)節(jié)，長(zhǎng)此以往還會(huì)使得身體變得消瘦。由此可見長(zhǎng)期不吃晚飯是非常危險(xiǎn)的一件事，如果有這樣的情況就必須盡快的調(diào)整正常。