因為自己的大便特別干燥，后來去醫(yī)院檢查一下醫(yī)生說我需要吃些清淡的食物，請問一下，清淡的食物有哪些呢？

你出現(xiàn)大便干燥的情況，可能是因為上火所引起的，所以在平時的時候一定要多注意調(diào)理，一些清淡的說就是指那些不是太咸，太油膩，或者是辛辣刺激性的食物，所以建議你在這階段可以選擇多吃一些新鮮的水果和蔬菜，在水果和蔬菜中含有豐富的維生素c，建議患者在這階段選擇多吃一些菠菜，你也可以多吃些香蕉，這些食物對于潤腸通便都有很好的效果。